＜誰も得しないブログ更新＞フルマラソンを終えて。
6/25に開催された函館マラソンに参加してきました！ 人生初のフルマラソンに挑戦することを昨年末に決めて、約半年間準備してきました。 これまで10kmが自分の最長ランニング記録だったので、42.195kmを走る自分が最初 […]
＜重要＞キッズパーソナル始めます！
この度、arch gymでは子供向けのパーソナルトレーニング、キッズパーソナルを始めます！ 目的は基本なんでもOKです！ ・スポーツをやっていてケガ予防やパフォーマンスをアップさせたい！ ・運動に苦手意識があるけど体を上 […]
6月の営業日について
今月は25日が特別休館日となります。 グループレッスンも参加者募集中です！ 6/17には健康セミナーのイベントもあります！ こちらも参加者募集中です！ 無料体験のご予約も受け付けておりますので、初めての方もぜひお気軽にお […]
＜アーチマガジン＞ 健康日本21
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazineの配信です。 今回は、最新の健康トピックについてお知らせします！ 皆さんは「健康日本21」を知っていますか？健康日本21とは、簡単に言うと21世紀における […]
5月の営業日について
今月は8~10日が特別休館日となります。 グループレッスンも参加者募集中です！ 5/13にはヨガのイベントもあります！ こちらも参加者募集中です！ 無料体験のご予約も受け付けておりますので、初めての方もぜひお気軽にお越し […]
＜イベントのお知らせ＞ヨガ体験講座！！
去年、大好評だった「坂本ひかり」先生のヨガレッスンを今年も開催します！@hakodate_hikayoga 全くの初心者でも楽しく出来る内容になっていますよ！ 去年参加してからヨガが習慣になった方もいます。 この機会にぜ […]
＜活動報告＞あおもり桜マラソンに参加しました！！
4/16に開催した「あおもり桜マラソン」に参加しました。 人生初のハーフマラソンに挑戦しました！ 事前の練習では15kmまで走っていて、残りの6kmくらいなんとかなるだろうと思って当日挑みました。 練習通り15kmまでは […]
4月の営業日について
今月は16日が特別休館日となります。 グループレッスンも参加者募集中です！ 無料体験のご予約も受け付けておりますので、初めての方もぜひお気軽にお越しください。 オープン１周年、トライアル会員も募集しております。 今月もよ […]
