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今月のコンテンツ 「不夜脳」
月に一回、最近観た健康や運動に関する動画や書籍を紹介する「今月のお勧めコンテンツ」のコーナーです！ 今月は書籍の紹介です。 『不夜脳 脳が欲しがる本当の休息（著；東島威史 サンマーク出版）』 「不夜脳」では、脳の疲労改善 […]
アーチマガジン 特別編 『大腸がんの原因？ コリバクチンについて』
今回は特別編です！気になったニュースがあったので紹介します。 先日、作家の東野圭吾さんが大腸がんで68歳の若さで無くなりました。 大腸がんは日本で急増しており、この40年で患者数は7倍にも増加しています。 これまで食生活 […]
アーチマガジンN0.143 「ジャンプすると頭が良くなる？ 骨と脳の意外な関係」
ジャンプすると頭が良くなる？「骨」と「脳」の意外な関係 健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine📰 No.143の配信です！ 今回は、骨の健康が脳の機能に影響を与える可能性がある […]
アーチマガジンN0.142 「夏こそサングラス！目を守ることが熱中症予防にもつながる？」
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine No.142の配信です！ 皆さんは夏にサングラスをかけていますか？ 「眩しいからかけるもの」と思われがちですが、実はサングラスには目の健康を守るという大 […]
アーチマガジンNo.141 「今から備える暑さ対策」
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine（アーチマガジン） No.141の配信です。 今回のテーマは「今から備える暑さ対策」です。 7月に入って段々と気温が上がり、今年も厳しい夏がやってきそう […]
アーチマガジンNo.140 睡眠の質を高めるベストな食事時間は？
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine（アーチマガジン）📰 No.140の配信です。 今回のテーマは「睡眠の質を高めるベストな食事時間について」です。 皆さんは普段、何時くら […]
アーチマガジンNo.139 寿命を伸ばす最強の運動は？
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine（アーチマガジン）📰 No.139の配信です。 今回のテーマは「寿命を伸ばす最強の運動は？」です。 「健康のために何か運動を始めたいけど […]
アーチマガジンNo.138 厚底vs薄底 結局どっちのシューズが良い？（大人編）
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine（アーチマガジン）No.138の配信です。 今回のテーマは「厚底vs薄底 結局どっちのシューズが良い？（大人編）」です! 前回の子供編を簡単にまとめると […]
アーチマガジンNo.137 厚底vs薄底 結局どっちのシューズが良い？（子供編）
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine（アーチマガジン）📰 No.137の配信です。 今回のテーマは「厚底vs薄底 結局どっちのシューズが良い？（子供編）」です！ 今回は、シュ […]
アーチマガジンNo.136 ギルティグルメについて
健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine（アーチマガジン）📰 No.136の配信です。 今回のテーマは「ギルティグルメについて」です。 皆さんはギルティ消費という言葉を聞いたこと […]