2024年4月
＜誰も得しないブログ更新！＞ SHIGAISEN!!!
2024年4月27日
今日の日付は4/23。函館は桜がほぼ満開です。 天気の良い日が続いており、気持ちの良い春の季節です。 最近も着実に走っております。 函館マラソンまで残り約２ヶ月、5月後半くらいからは暑くなり走るのが嫌になることが想定され […]
短期姿勢改善プログラム！！
2024年4月19日
肩こり・腰痛や日々のだるさなど様々な体の不調を引き起こす原因となる姿勢の乱れですが、筋肉のバランスを整えることで改善を図ります。 理学療法士が指導するので、男女問わずお子様から高齢者まで安心して通うことができます。 姿勢 […]
4月の営業日について
2024年4月1日
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 今日から4月ですね！ 今月は29・30日が特別休館日となりますのでご注意ください。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ それでは […]