2023年1月
<誰も得しないブログ更新> 水泳
2023年1月27日
今年の目標は身体を絶好調に保つことなのですが、毎年密かに掲げている目標がありまして、、、それはスイスイ泳げるようになることです。 僕の水泳のレベルは、25mを何とか泳げるくらいで、50mとなると途中で力尽きてしまいます。 […]
<誰も得しないブログ更新> 人類と運動
2023年1月17日
運動に関する様々な情報を普段から見るようにしてるんですが、知れば知るほど運動が健康に与える影響の凄さに驚かされます。 運動は痩せるためとか、マッチョになるための手段、という風に考えている人が多いと思います。 そんな人に言 […]