2023年3月
<活動報告>保育園にて出張レッスンを行いました!
2023年3月18日
先日保育園にて、ママさんを対象に肩こり・腰痛予防の運動をレクチャーしてきました! 終始子供のパワーに圧倒され、大きな声を出し続けたので後半声が出なくなりました。笑 家事や育児でママの身体には大きな負担が日々かかります。少 […]
<誰も得しないブログ更新> 道具の真価
2023年3月3日
日々理学療法士やトレーナーとして仕事をしている中で、よく聞かれる質問の一つに「最近よく見かける〜って効きますか?買った方がいいですか?」というものがあります。 そう聞かれると最近は大抵こう答えます。「その道具を正しく使い […]