2023年3月

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オープン1周年!!

先日、3/21にarch gymはオープン1周年を迎えました。 普段からご利用頂いている会員の皆様には心から感謝申し上げます。ありがとうございます。 昨年函館に引っ越してきて、特に知人がいるわけでもなく、その存在を誰にも […]

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その他
<活動報告>保育園にて出張レッスンを行いました!

先日保育園にて、ママさんを対象に肩こり・腰痛予防の運動をレクチャーしてきました! 終始子供のパワーに圧倒され、大きな声を出し続けたので後半声が出なくなりました。笑 家事や育児でママの身体には大きな負担が日々かかります。少 […]

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<誰も得しないブログ更新> 道具の真価

日々理学療法士やトレーナーとして仕事をしている中で、よく聞かれる質問の一つに「最近よく見かける〜って効きますか?買った方がいいですか?」というものがあります。 そう聞かれると最近は大抵こう答えます。「その道具を正しく使い […]

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