5月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 5月の営業日についてお知らせします。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ それでは、今月も多くのご来店を心よりお待ちしております […]
＜誰も得しないブログ更新！＞ SHIGAISEN!!!
今日の日付は4/23。函館は桜がほぼ満開です。 天気の良い日が続いており、気持ちの良い春の季節です。 最近も着実に走っております。 函館マラソンまで残り約２ヶ月、5月後半くらいからは暑くなり走るのが嫌になることが想定され […]
短期姿勢改善プログラム！！
肩こり・腰痛や日々のだるさなど様々な体の不調を引き起こす原因となる姿勢の乱れですが、筋肉のバランスを整えることで改善を図ります。 理学療法士が指導するので、男女問わずお子様から高齢者まで安心して通うことができます。 姿勢 […]
4月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 今日から4月ですね！ 今月は29・30日が特別休館日となりますのでご注意ください。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ それでは […]
＜誰も得しないブログ更新！＞ 心境の変化
函館マラソンを今年もエントリーしました。フルマラソンです。 去年は、マラソン本番前１ヶ月くらいで、「マラソン完走できるのか」というプレッシャーに季節外れの暑さも加わり、体力的にも・精神的にも追い込まれ、「もう来年は絶対走 […]
＜イベント告知＞ウォーキング・ランニング講座
イベントのお知らせです！ 初心者向けウォーキング＆ランニング講座 ＜日時＞4/13 （土） 10:00〜11:00 （第一部：ウォーキング＆ジョギング講座）11:15〜12:15 （第二部：ランニング講座） ＜ […]
春休み限定セール ジュニアパーソナル
特別セールのお知らせ！ 新年度を迎える学生の皆さんに向けて。 ジュニアパーソナルが期間限定の特別セールです！ 新シーズンに向けた身体の土台作りをサポートします。 申し込み期間：4/5(金)まで募集人数：3名 興味のある方 […]
3月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 ３月の営業日についてお知らせします。 来月は通常通りの営業となります。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ 今月も多くのご来店を […]
2月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 2月の営業日についてお知らせします。 8日は特別休館日となりますのでご注意ください。体験の受付も行っています！ グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規 […]
新サービス開始！！＜パーソナルストレッチ＞
この度、新サービスとして「パーソナルストレッチ」を開始します。 身体の状態を評価し本当に必要なマッサージ・ストレッチを行い、身体の調子を整えます。 普通のマッサージではあまり満足できないという方はぜひ１度お試しください。 […]