2026年8月
今月のコンテンツ 「不夜脳」
2026年8月31日
月に一回、最近観た健康や運動に関する動画や書籍を紹介する「今月のお勧めコンテンツ」のコーナーです！ 今月は書籍の紹介です。 『不夜脳 脳が欲しがる本当の休息（著；東島威史 サンマーク出版）』 「不夜脳」では、脳の疲労改善 […]
アーチマガジン 特別編 『大腸がんの原因？ コリバクチンについて』
2026年8月23日
今回は特別編です！気になったニュースがあったので紹介します。 先日、作家の東野圭吾さんが大腸がんで68歳の若さで無くなりました。 大腸がんは日本で急増しており、この40年で患者数は7倍にも増加しています。 これまで食生活 […]
9月の営業日について
2026年8月21日
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 9月の営業日をお伝えします！ 9月はスタッフ小田が夏休みのため一部変則的な日程になります。 8/31〜10/3までが9月の営業となりますので、会員の方はこの期間で […]
アーチマガジンN0.143 「ジャンプすると頭が良くなる？ 骨と脳の意外な関係」
2026年8月18日
ジャンプすると頭が良くなる？「骨」と「脳」の意外な関係 健康に関する様々な疑問にズバッと答える、Arch Magazine📰 No.143の配信です！ 今回は、骨の健康が脳の機能に影響を与える可能性がある […]