11月の営業日について
11月の営業日についてお伝えします。 23日にピラティスのイベントを行います！詳細はまた近日中に連絡させていただきます。 グループレッスンもご参加お待ちしております. ご新規の方も大歓迎です！初回は特別料金で受けられます […]
＜参加者募集中＞ビギナーランナープロジェクト！！
この度、楽しく・健康的に走るランナーを育成するための新しい取り組みを始めます！ 参加者の方には、様々な講習を受けてもらい、5km以上を走れる力を身につけることを目標にしたプロジェクトです！ 詳細は、下の画像と動画をご確認 […]
9月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 9月の営業日についてお知らせします。 8/28〜9/2は夏季特別休館日とさせていただきます。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ […]
8月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 8月の営業日についてお知らせします。 8/28〜9/2は夏季特別休館日とさせていただきます。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ […]
＜誰も得しないブログ更新！＞2024函館マラソンを終えて
6/30に行われた函館マラソンに参加してきました！ 今年は過去最多の参加者ということで、会場は多くの人で大変賑わってました。 arch gymの会員さんも今年は3名の方が参加していました！ 去年はあまり見かけなかったので […]
7月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 7月の営業日についてお知らせします。 9日は特別休館日となります。 また15日はピラティス講師を招いたグループレッスンのイベントを予定しております！ 詳細はまた後 […]
＜誰も得しないブログ更新！＞いよいよです！
いよいよ函館マラソン本番まで残り３日となります！ 2月末から徐々に走り始め、約4ヶ月トレーニングを積みました。 今年は「ランニングが嫌いにならないように練習する」が一番の目標でしたが、上手くいった気がします。 去年はガム […]
6月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 6月の営業日についてお知らせします。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ それでは、今月も多くのご来店を心よりお待ちしております […]
＜誰も得しないブログ更新！＞間食について
今回は私が普段どんな間食をとっているかについて書いていきたいと思います。 その前に、そもそも間食は食べるべきか否か？という問いについてですが、私としては積極的に間食は食べるべきだと思っています。 間食をとらないとお腹が空 […]
5月の営業日について
いつもarch gymをご利用頂きありがとうございます。 5月の営業日についてお知らせします。 グループレッスンもご参加お待ちしております。ご新規の方も大歓迎です！ それでは、今月も多くのご来店を心よりお待ちしております […]